Planificación de recetas y comidas con C&P

Configure sus recetas y su plan de comidas para la semana con nuestras inserciones de planificación de recetas y comidas. Lea más para obtener consejos y trucos sobre el uso de sus insertos y la implementación de la planificación de comidas en su rutina de planificación.

Inserciones

Inserciones del planificador de recetas

Registre sus recetas favoritas, recopile recetas familiares secretas y experimente con otras nuevas con nuestras inserciones del planificador de recetas. Enumere las notas clave, como las porciones, la temperatura de cocción y la información nutricional. Cada página incluye un espacio de ingredientes sin líneas, junto con un amplio espacio para los detalles de preparación. ¿Quieres realmente hacer que tu planificación de recetas sea tuya? Para recetas únicas, personales o familiares, incluye detalles detrás de la receta, como de dónde se originó, qué significa para ti o qué disfrutas del plato. Me resulta útil incluir fotos o descripciones detalladas de cómo se ve el plato, junto con su perfil de textura y sabor. Esto me ayuda no solo a mí mientras cocino, sino también a otros lectores a identificar exactamente cómo debe quedar el plato y cómo decorarlo adecuadamente.

Inserciones del planificador de comidas

¡Los insertos de planificación de comidas son un elemento básico absoluto en cualquier rutina de planificación del hogar! La lista de compras con líneas es increíblemente útil y sirve como una lista de todos los artículos clave en mi despensa cápsula. Me resulta útil poner primero la fecha de la semana y determinar qué tipo de cocina o dieta me gustaría participar esa semana, ya sea productos básicos de la despensa, cocina por lotes, a base de plantas, etc., e incluir esto en la "semana". " línea. Esto ayuda a establecer una intención nutricional o presupuestaria para la semana. Usando las inserciones del planificador de recetas, seleccione recetas que se ajusten a esta intención. ¡No olvides tener en cuenta tu presupuesto, programación y preferencias! Por ejemplo, si está cocinando para varias personas pero espera estar ocupado la mayoría de las noches de esa semana, entonces probablemente debería planear cocinar la cena por lotes a principios de esa semana.

Mientras planifica las comidas para la semana, considere alternativas para cada comida, utilice las sobras y tenga en cuenta los pedidos para llevar. Cuando se acerque el final de la semana, compare su presupuesto real con su presupuesto proyectado, junto con cualquier detalle de esa semana. ¿Encontraste que te apegaste mejor a tu plan de comidas hacia el comienzo de la semana? La próxima vez que planifiques tus comidas, mantén un horario más relajado para el final de la semana o traza metas alcanzables, como pedir comida para llevar una vez para el fin de semana.

Carpeta plástica texturizada | A5

¡Guarde sus recetas y planificaciones de comidas en nuestra carpeta de plástico texturizada para crear su propia carpeta de cocina! La cubierta texturizada protege sus insertos mientras cocina, y puede hacer cambios de recetas fácilmente sobre la marcha. Combina con un Bolígrafo de gel borrable, perfecto para modificar recetas y planificar comidas tentativas.

Consejos adicionales

Presupuestos

El presupuesto es una parte clave de la planificación de las comidas, ya que es necesario comprar los ingredientes para cada comida. Utilice los Encartes de seguimiento de compras | 2da edición junto con nuestros insertos de planificación de comidas para mantener sus gastos de planificación de comidas en orden. Mientras planifica, consulte el presupuesto real y esperado de la semana/mes anterior y use esa información para planificar mejor los próximos gastos de comidas.

Seguimiento de comidas

Ya sea que realice un seguimiento de la ingesta de agua, la ingesta de calorías u otros hábitos nutricionales, los Insertos de media página del Seguimiento de actividad son un recurso esencial . Las medias páginas le permiten usarlas sin inconvenientes con nuestros encartes para la planificación de comidas. Con sus objetivos de bienestar fácilmente disponibles, tómelos en cuenta al crear sus planes de comidas cada semana.

Eche un vistazo a nuestras Recetas de bebidas para la hora feliz para inspirarse en la mixología

Cree su rutina de planificación de comidas ideal con nuestras recetas y consejos de planificación de comidas. ¿Está interesado en consejos adicionales sobre cómo agregar la planificación de comidas a su rutina de planificación? ¡Programe una consulta del planificador con uno de nuestros expertos hoy mismo!