Conas Modh Ikigai a Ionchorprú i do Phleanáil
Is coincheap é Modh Ikigai a dhíorthaítear ón mbrí atá taobh thiar den abairt Seapánach “Ikigai”, a chiallaíonn “saol” agus “fiú”. Is é do ikigai a thugann áthas duit sa saol trí chuspóir! Tá go leor bealaí ann chun an modh seo a ionchorprú i do shaol pleanála laethúil, agus tá Cloth & Paper anseo chun cabhrú leat do ikigai a threorú.
Is é an bealach is éasca chun tús a chur leis an modh ikigai ná Ionsáigh Féinfhionnachtana a chur leis ónár mBosca Pleanála + Stáiseanóireacht ar 22 Meán Fómhair nó iad a sracadh ón Bailiúchán Suibscríobhaí Eisiach. De rogha air sin, is féidir leat an modh ikigai a ionchorprú i do phleanáil trí úsáid a bhaint as ionsátaí chun nótaí a ghlacadh amhail an Ionsáigh Eangaí Dot nó Pad Deisce Meabhairmhapála. Nuair a dhéanann tú do chuid ikigai a mhapáil, is féidir é a chur i bhfeidhm ar ghnéithe iomadúla de do shaol pearsanta, mar ghairm bheatha, pobail nó leasanna.
Feidhmíonn Modh Ikigai trí úsáid a bhaint as ceithre chiorcal agus ceithre philéar laistigh de na ciorcail sin:
Na Ceithre Chiorcal (an rud)
Cad é atá tú go maith ag déanamh?
Cad is breá leat?
Cad atá de dhíth ar an domhan?
Cad ar féidir leat íoc as?
Na Ceithre Philéir (an fáth)
Paisean
Misean
Gairm
Sliocht
Cuir ceist ort féin:
Cad é is breá liom, nó an bhfuilim paiseanta faoi?
Cad a theastaíonn ón domhan a oireann do mo mhisean?
Cad é a bhfuil mé go maith aige is féidir a bheith i mo ghairm?
Cén iarracht ghairmiúil ar féidir liom íoc as?
Sampla
Céim 1:
Táim go maith ag sceitseáil go digiteach
Is breá liom ealaín a chruthú
Tá rochtain ar ealaín ar ardáin dhigiteacha
ag teastáil ón domhanIs féidir liom a fháil íoctha do glacadh le coimisiúin ealaíne ar na meáin shóisialta
Céim 2:
Tá mo phaisean mo ealaín á cruthú ag úsáid na teicneolaíochta
Is é mo mhisean nascadh le daoine eile go cruthaitheach agus seirbhís ealaíne a sholáthar
Is dearthóir coincheap digiteach é mo ghairm
Is ealaíontóir í mo ghairm
Trí do cheithre chiorcal agus do philéar a cheangal le chéile, éiríonn tú níos gaire do ailíniú le do chuspóir. Cuireann Ionsáigh Féinfhionnachtana Mórleabhar Fionnachtana ar fáil freisin, a ligeann duit gnéithe éagsúla de do cháilíochtaí is fearr a fhiosrú agus conas is féidir leat iad a chur i bhfeidhm ar ardú do shaol.
Nuair a bheidh do ikigai mapáilte agat, cuir tús le do thosaíochtaí a aistriú chun tacú leis. Is dócha go mbeidh triail agus earráid, coigeartuithe agus am ag teastáil le haghaidh do thuras. Agus do spriocanna á bpleanáil agat, idir ghearrthéarmach agus fhadtéarmach, smaoinigh ar an gcaoi a gcuireann siad le do chuid idéalacha atá leagtha amach i do léarscáil ikigai.
Cabhróidh modhanna pleanála coitianta cosúil le dathchódú leat fanacht gafa le do spriocanna! Bain triail as úsáid a bhaint as aibhsitheoirí ar nós an Zebra Mildliner High Tip Highlighters chun tascanna/spriocanna a dathchódú a bhaineann le do cheithre chiorcal/philéar. Ina theannta sin, tá na Nótaí Greamaitheach Meabhrúcháin foirfe chun meabhrúcháin ar do chiorcail/philéar a choinneáil i do spás oibre agus pleanálaí ionas go bhfanfaidh tú dírithe ar do spriocanna.
Tá muinín againn, le diongbháilteacht agus le pleanáil, go gcothóidh tú do chuid ikigai!
Is bailiúchán speisialta é an Bailiúchán Eisiach Suibscríobhaí nach mbíonn rochtain ach ag síntiúsóirí pleanála air as a bheith suibscríofa! Bíonn deis ag síntiúsóirí soicind a fháil agus stocáil a dhéanamh ar na nithe is fearr, eisiacha ó bhoscaí san am a chuaigh thart agus san am atá thart.
