Ag Úsáid Do Phleanálaí chun an Modh Bloc Ama a Chur i bhFeidhm

“Is é am an rud is luachmhaire is féidir le fear a chaitheamh.” - Theophrastus

Is féidir leis an saol nua-aimseartha a bheith hectic, agus gan sceideal soiléir, tá sé éasca a bheith ró-shásta le tascanna laethúla . Is straitéis é blocáil ama a chuidíonn le do chuid ama a chosaint agus srian a chur ar chur isteach nó ar ghoideoirí ama. D'fhéadfadh sé a bheith go beacht an modh is gá chun do chuid iarrachtaí táirgiúlachta a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile. Léigh ar aghaidh le haghaidh na bealaí is fearr linn chun an teicníc seo a chur i bhfeidhm!

Cad is Blocáil Ama ann?

Is modh réamhphleanála é blocáil ama a bhaineann leis an am i do sceideal a roinnt ina “bhloic” nó ina “boscaí” tiomnaithe i rith an lae. Tháinig an-tóir ar an modh pleanála seo mar gheall ar (agus go coitianta) Elon Musk, a chleachtann blocáil mhór-ama ag baint úsáide as bloic dochta 5 nóiméad. Téann blocáil ama céim níos faide ná liosta le déanamh a chruthú, le níos lú moille agus níos mó deiseanna do chuid ama luachmhar a chaitheamh ar do thascanna is tábhachtaí. Ligeann sé duit smacht agus cothromaíocht a choinneáil idir do shaol pearsanta agus ualach oibre.

Conas Blocáil Ama a Thosú

Is é an fachtóir is tábhachtaí maidir le blocáil ama ná gach rud a chur san áireamh. Áirítear leis seo ní hamháin tionscadail shuntasacha, ach freisin am atá tiomnaithe do ghníomhaíochtaí níos cruinne, mar shampla seiceáil na meáin shóisialta, lón a ghlacadh, siúl na madraí, dul ar jog, etc. Is é an smaoineamh do tháirgiúlacht phearsanta a mhéadú trí fhráma ama docht a leithdháileadh ar na tascanna is lú tábhacht, agus codanna níos mó ama a bhaint amach do do fhreagrachtaí agus do na tosaíochtaí is tábhachtaí.

Blocáil Ama chun Do Ghnáthamh a Fheistiú

Is é an chéad fhachtóir tábhachtach eile maidir le blocáil ama ná a chinneadh go cruinn conas ba cheart duit do chuid ama a roinnt. Is iarracht thar a bheith pearsanta é blocáil ama - ná déan iarracht tú féin a chur isteach i mbosca! Má tá tú ar do chuid is táirgiúla tar éis cupán caife a bheith agat agus codlatacht na maidine a bheith fágtha agat, b'fhéidir tús a chur leis na bloic ama is tábhachtaí níos déanaí sa lá. Más éan luath tú, socraigh do sceideal chun bloic ama a chur san áireamh le haghaidh tascanna níos mionsonraithe go luath sa lá, agus am le haghaidh scíthe san iarnóin. Chun do bhloic ama a shocrú, tosaigh trí mheastachán a dhéanamh ar cé chomh fada agus ba chóir do rud éigin a thógáil agus ansin é a leithdháileadh ar do sceideal. Agus an modh seo á dhéanamh ar dtús, ceadaigh cúpla nóiméad d'am maoláin idir na tascanna, ar eagla na heagla. De réir mar a éiríonn tú níos compordaí agus níos eolach ar do nósanna, is féidir leat do bhloic a dhéanamh níos doichte nó a scaoileadh de réir mar is gá.

Basáil Tasc

Slí chabhrach chun fanacht eagraithe agus do bhloic ama á réamhphleanáil ná trí thasc a chur i bhfeidhm. Chun aistriú comhthéacs a sheachaint, ar féidir leis a bheith ina chineál díobhálach d’iltascáil, oibrigh ar thascanna cosúla a bhaisceadh le bloc amháin. B'fhéidir gur féidir ríomhphoist a fhreagairt agus seiceáil fógraí éagsúla a shannadh do bhloc amháin, agus is féidir léamh agus staidéar a dhéanamh ar bhloc eile. Is féidir tascanna a shreabhann go nádúrtha isteach i gceann a chéile a ghrúpáil le chéile, agus is féidir le tascanna ar leith seasamh leo féin. Ar an mbealach seo, cuireann tú teorainn le fuinneamh meabhrach a fheidhmiú agus am luachmhar a dhiúscairt idir tascanna.

Ag Cur I bhFeidhm Agat Féin agus Do Do Phleanálaí

Is féidir le blocáil ama a bheith chomh dian nó chomh trócaireach agus is féidir. Is leagan amach iontach é ár Ionsáigh Pleanálaí Laethúla Gan Dáta dóibh siúd nach bhfuil nua do bhlocáil ama acu, toisc go roinneann siad an lá ina shliotáin in aghaidh na huaire idir 7am agus 9pm. Le go n-oibreoidh na hiatáin seo duit, ar dtús, mapáil amach do thascanna is práinní faoi “Tosaíochtaí,” agus cuir do fhreagrachtaí laethúla leis faoi “Liosta Le Déanamh”. Tá imlíne agat ansin chun na tascanna seo a aistriú isteach i mbloic ama ar leith faoi “Sceideal”. Dóibh siúd ar mhaith leo pleanáil a dhéanamh le forbhreathnú ar a gcuid seachtaine agus níos mó spáis in aghaidh na huaire, molaim an Ionsáigh Seachtainiúil in aghaidh na huaire gan dáta | 2ú hEagrán, a sholáthraíonn amlíne i rith na seachtaine ó 6am go 9pm/6am-8pm deireadh seachtaine. Ag lorg comhsheasmhacht i do sceideal laethúil? D’fhéadfadh Ionsáigh in Uaire Gan dáta Lao Tzu , a thairgeann sceideal 5am go 9pm gach lá, a bheith mar do chluiche foirfe.

Is cuma cé na hionchuir a roghnaíonn tú, cuimhnigh go bhfuil sé ceart go leor titim as an sceideal uaireanta! B’fhéidir gur meabhrúchán é sin a dhéanamh chun spriocanna a ath-thosaíocht nó do docht sceidil a scaoileadh. Is é pointe an chur chuige bloc ama ná do chuid ama a chosaint, gan a bheith ina mheaisín táirgiúlachta. Bealach iontach chun ró-shreabhadh a láimhseáil is ea lá “teacht suas” a shannadh, áit a dtéann tú i ngleic leis na tascanna go léir a thit amach. Ina theannta sin, déan iarracht gan do chuid ama scíthe agus féinchúraim a tharmligean. In ionad na bloic a lipéadú mar “Tóg Nap” nó “Féach ar an teilifís,” sann do chuid ama pearsanta mar rud chomh simplí le “Féinchúram” nó “Scíth a ligean” -- cuireann sé seo cosc ​​ort do chuid ama a dhéanamh. am pearsanta bhraitheann cosúil le chore.