5 delle nostre strategie di pianificazione della cura personale preferite
C'è un lungo elenco di benefici della cura di sé, inclusa la promozione di una salute positiva, la prosperità nelle relazioni personali e la manifestazione dell'adattamento quando si presentano grandi cambiamenti. Quindi da dove inizi? Abbiamo compilato cinque delle nostre strategie di pianificazione della cura di sé preferite, che fungono da base fantastica da cui partire e crescere da lì.
