「生きがいメソッド」を計画に組み込む方法

生きがいメソッドは、「人生」と「価値」を意味する日本語の「生きがい」という言葉の背後にある意味に由来する概念です。 あなたの生きがいは、目的を通じて人生に喜びをもたらすものです。この方法を日々の計画生活に組み込む方法はたくさんありますが、Cloth & Paper はあなたの生きがいへのガイドをお手伝いします。

生きがいメソッドを開始する最も簡単な方法は、9 月 22 日の計画 + 文具ボックスから 自己発見インサート を追加するか、排他的な加入者コレクション。 あるいは、ドット グリッド インサート や などのメモ作成インサートを使用して、計画に生きがいメソッドを組み込むこともできます。マインド マッピング デスク パッド。 自分の生きがいを計画すると、それをキャリア、コミュニティ、興味など、私生活のさまざまな側面に適用できます。

生きがいメソッドは、4 つの円とその円内の 4 つの柱を使用して機能します。

四つの円 (何)

得意なことは何ですか?

何が好きなのですか?

世界は何を必要としていますか?

何に対して報酬を得ることができますか?

四本の柱 (その理由)

情熱

ミッション

職業

職業

自分自身に問いかけてください:

私が好きなこと、または情熱を注いでいることは何ですか?

私の使命に合う、世界が必要としているものは何ですか?

私の職業にできる得意なことは何ですか?

どのような職業上の努力に対して報酬を受け取ることができますか?

例

ステップ 1:

私はデジタルでスケッチするのが得意です

私は アートを作るのが大好きです

世界はデジタル プラットフォーム上のアートへのアクセスを必要としています

ソーシャル メディアでアート コミッションを受け入れることで 報酬を得ることができます

ステップ 2:

私の 情熱 はテクノロジーを使って芸術を創作することです

私の 使命 は創造的に他の人とつながり、芸術的なサービスを提供することです

私の職業はデジタル コンセプト デザイナーです

私の職業はアーティストです

4 つの円と柱を結び付けることで、目的に近づくことができます。 自己発見インサートは、発見台帳も提供します。これにより、自分の最高の資質のさまざまな側面と、それをどのように応用して向上させることができるかを探ることができます。あなたの人生。

自分の生きがいをマッピングしたら、それをサポートするために優先順位を変更し始めます。 おそらく、その旅には試行錯誤、調整、そして時間が必要となるでしょう。 短期的および長期的な目標を計画する際には、それが生きがいマップに示された理想にどのように寄与するかを考慮してください。

色分けなどの一般的な計画方法は、目標を達成し続けるのに役立ちます。 Zebra Mildliner Dual Tip Highlighters などのハイライターを使用して、4 つの円/柱に関連するタスク/目標を色分けしてみてください。 さらに、リマインダー付箋は、ワークスペースやプランナーに円/柱のリマインダーを保存して、目標に集中し続けるのに最適です。

私たちは、決意と計画があれば、あなたの生きがいを育むことができると確信しています。

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