如何将 Ikigai 方法纳入您的规划中

Ikigai方法是源自日语短语“Ikigai”背后含义的概念，意思是“生命”和“价值”。 你的ikigai是通过目标给你带来生活乐趣的东西！有多种方法可以将此方法融入您的日常计划生活中，而 Cloth & Paper 可以帮助您指导您的 ikigai。

启动ikigai方法的最简单方法是从我们的9月22日计划+文具盒中添加自我发现插入或从<中获取它们t12>独家订户集合。 或者，您可以使用笔记插入将 ikigai 方法纳入您的计划中，例如 点网格插入 或 思维导图桌垫。 当您制定“ikigai”时，它可以应用于您个人生活的多个方面，例如职业、社区或兴趣。

Ikigai 方法使用四个圆圈和这些圆圈内的四个支柱来发挥作用：

四个圆圈（什么）

你擅长什么？

你喜欢什么？

世界需要什么？

您可以获得什么报酬？

四大支柱（原因）

激情

任务

职业

职业

问问自己:

我喜欢什么或热衷于什么？

世界需要什么来满足我的使命？

我擅长什么可以成为我的职业？

我可以通过哪些职业努力获得报酬？

示例

步骤 1：

我擅长数字素描

我热爱创造艺术

世界需要在数字平台上接触艺术

我可以获得报酬在社交媒体上接受艺术委托

步骤 2：

我的热情正在利用技术创造艺术

我的使命是创造性地与他人联系并提供艺术服务

我的职业是数字概念设计师

我的职业是一名艺术家

通过将你的四个圆圈和支柱联系在一起，你会更接近你的目标。 自我发现插页还提供发现分类帐，它允许您探索自己最佳品质的各个方面以及如何应用它们来提升你的生命。

一旦您绘制了 ikigai 的地图，就开始改变您的优先事项以支持它。 你的旅程可能需要反复试验、调整和时间。 在规划您的短期和长期目标时，请考虑它们如何为您的 ikigai 地图中列出的理想做出贡献。

常见的规划方法（例如颜色编码）将帮助您始终致力于实现目标！尝试使用 Zebra Mildliner 双头荧光笔 等荧光笔来对与您的四个圆圈/支柱相关的任务/目标进行颜色编码。 此外，提醒便利贴非常适合在工作区和计划表中保留圆圈/支柱的提醒，以便您始终专注于自己的目标。

我们相信，只要有决心和计划，您就能培养自己的ikigai！

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