Comment intégrer la méthode Ikigai dans votre planification

La méthode Ikigai est un concept dérivé de la signification de l'expression japonaise "Ikigai", qui signifie "vie" et "valeur". Votre ikigai est ce qui vous donne de la joie dans la vie grâce à un but ! Il existe une multitude de façons d'intégrer cette méthode dans votre planification quotidienne, et Cloth & Paper est là pour vous guider vers votre ikigai.

La façon la plus simple de commencer la méthode ikigai est d'ajouter les Inserts de découverte de soi de notre boîte de planification + papeterie du 22 septembre ou de les récupérer dans le Collection exclusive d'abonnés. Alternativement, vous pouvez incorporer la méthode ikigai dans votre planification en utilisant des encarts de prise de notes comme les Dot Grid Inserts ou un Bloc-notes Mind Mapping. Lorsque vous tracez votre ikigai, il peut être appliqué à plusieurs facettes de votre vie personnelle, telles que la carrière, la communauté ou les intérêts.

La méthode Ikigai fonctionne en utilisant quatre cercles et quatre piliers à l'intérieur de ces cercles :

Les quatre cercles (le quoi)

En quoi êtes-vous doué ?

Qu'est-ce que tu aimes ?

De quoi le monde a-t-il besoin ?

Pour quoi pouvez-vous être payé ?

Les quatre piliers (le pourquoi)

Passion

Mission

Métier

Vocation

Demandez-vous :

Qu'est-ce que j'aime ou qui me passionne ?

De quoi le monde a-t-il besoin pour ma mission ?

En quoi suis-je bon et qui pourrait être mon métier ?

Pour quel effort professionnel puis-je être rémunéré ?

Exemple

Étape 1 :

Je suis bon pour dessiner numériquement

J'aime créer de l'art

Le monde a besoin d'un accès à l'art sur les plateformes numériques

Je peux être payé pour accepter des commandes d'art sur les réseaux sociaux

Étape 2 :

Ma passion est de créer de l'art en utilisant la technologie

Ma mission est de me connecter avec les autres de manière créative et de fournir un service artistique

Ma profession est un concepteur de concepts numériques

Ma vocation est une artiste

En reliant vos quatre cercles et piliers, vous vous rapprochez de votre objectif. Les encarts de découverte de soi fournissent également un Livre de découverte, qui vous permet d'explorer divers aspects de vos meilleures qualités et comment vous pouvez les appliquer pour élever ta vie.

Une fois que vous avez cartographié votre ikigai, commencez à modifier vos priorités pour le soutenir. Votre voyage nécessitera probablement des essais et des erreurs, des ajustements et du temps. Lors de la planification de vos objectifs, à court et à long terme, réfléchissez à la manière dont ils contribuent à vos idéaux énoncés dans votre carte ikigai.

Les méthodes de planification courantes telles que le codage couleur vous aideront à rester concentré sur vos objectifs ! Essayez d'utiliser des surligneurs comme les Zebra Mildliner Dual Tip Highlighters pour coder par couleur les tâches/objectifs liés à vos quatre cercles/piliers. De plus, les Reminder Sticky Notes sont parfaits pour conserver des rappels de vos cercles/piliers dans votre espace de travail et votre planificateur afin que vous restiez concentré sur vos objectifs.

Nous sommes convaincus qu'avec de la détermination et de la planification, vous cultiverez votre ikigai !

La Collection exclusive aux abonnés est une collection spéciale à laquelle seuls les abonnés de la planification ont accès simplement pour s'être abonnés ! Les abonnés ont la possibilité de saisir des secondes et de faire le plein des meilleurs goodies exclusifs des boîtes passées et actuelles.