Füügt Mindfulness fir Är Planung mat der September Sub Box

Dëse September war eis Ënnerkëscht alles ëm mental Wellness a Selbstversuergung! Mir kucken e puer Elementer, déi am September virgestallt goufen, zesumme mat Tipps wéi se se benotzen.

30 Deeg Journal

Bereet Iech op Äre Mount vir andeems Dir Är Ziler an Erwaardunge mat enger Post Reflexioun setzt. Start andeems Dir Är 30 Deeg Erwaardungen setzt, gefollegt vun alldeegleche Journaling fir all Moien an Owend. Fir de Moien Journaling kann et hëllefräich sinn op eng Absicht oder Zil ze fokusséieren, dann owes, reflektéiert iwwer wéi Dir e positiven Wuesstum am Zesummenhang mat där Absicht, Zil oder Wuert gemaach hutt. Fäerdeg de Mount andeems Dir reflektéiert iwwer wat Dir déi lescht 30 Deeg erreecht hutt, wéi Dir Iech doriwwer fillt, a wéi Dir Iech fir de nächste Mount wäert verbesseren oder änneren. Ier Dir et wësst, hutt Dir e ganze Mount vu positive Fortschrëtter kultivéiert.

Mental Wellness Inserts

Dës praktesch Mental Wellness Inserts erlaben Iech all Är Gedanken op Pabeier ze kréien, egal wéi d'Thema. Fänkt un mat Ärem Fokus ze setzen ier Dir schreift, da mapt Är Positiv Affirmatiounen, Bewosst Intentiounen, an all zousätzlech Fräi Gedanken. Andeems Dir op positiv Affirmatiounen fokusséiert, fördert Dir konstruktiv Ännerungen fir Iech selwer an Är Intentiounen ze schreiwen ass fir de Moment ze engagéieren. Mir hoffen datt Dir weiderhin Iech selwer encouragéiere wäert andeems Dir op positiv Affirmatiounen niewent Äre bewosst Intentiounen fokusséiert.

 Reflexiounsjournaléierungsfroen Hallef Dashboards | Monatlech, wöchentlech an alldeeglech

Dës Journaling Prompts si perfekt fir mat Ärem 30 Day Journal a Mental Wellness Inserts ze benotzen! Si sinn och gutt gepaart mat eisem Journaling Inserts. Huelt Iech Zäit um Enn vun all Mount, Woch an Dag fir dës gedanke Froen ze iwwerdenken an se an Ärem Liewen ëmzesetzen.

Half Sticky Notes | Mood Tracker

Bleift um Top vun Ärer Stëmmung mat eisen Hallef Sticky Notes. Verfollegt Är Stëmmung souwuel fir den Dag wéi och fir d'Woch, a reflektéiert iwwer all Muster oder Ännerungen wärend Dir gratis an de Mental Wellness Inserts schreift. Mat dem geliwwerten Schlësselraum, Faarfkoordinéiert all Stëmmung mat Transparent Form Punkten, Drops , oder e Brush Pen.

Schreift Iech un fir Är eege Stoff & Pabeier Abonnementsbox hei fir exklusiv nei Produkter wéi dës all Mount ze kréien. Mir kënnen net waarden fir Iech ze weisen wat mir am Geschäft hunn!